価格：1900円
イントロダクション用語解説 ピラティスの基本ウォームアップ/柔軟メインプログラム 腹筋を鍛える ストレッチ 座って行うエクササイズ バランシングとリフティング 腕のエクササイズ、ほか ウォームダウンミニプログラム結びダーシー・バッセルの経歴 私も16年以上ピラティスを続けています。英国ロイヤル・バレエが誇るプリマ・バレリーナであり、長年の友人でもあるダーシーによるこの本は、あなたを歪みのない美しい体へと導いてくれるでしょう。吉田 都（バレリーナ/英国ロイヤル・バレエ ゲストプリンシパル、K-BALLET COMPANY プリンシパル）
価格：2816円
モデル、女優、そして“美女”として全米から羨望の眼差しを集める人気ヨガ＆ピラティスインストラクター・Kristin McGeeが、美しいスタイルを保つためのピラティスを伝授。全身をバランスよく引き締め筋力と体力をつけられるピラティスプログラム。 出演：Kristin McGee 制作：2004年 米 ●収録時間 39分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ/ドルビーステレオ、サウンド：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/12/22発売
価格：3990円
独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVDのレベル1。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。 出演：ステファン・メルモン 制作：2004年 日 ●収録時間 45分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2004/02/18発売
価格：2560円
《商品説明》●ボールdeピラティス●1巻/ビデオ/約30分●呼吸の意識を高める・腹筋の意識を高める・肩甲骨を開いて閉じる●ハンドレット●ボールEX、Xピラティスで実現。ピラティスの指導で定評のある石川英明さんとのコラボレーションで、2つのプログラムのメリットを活かした画期的実践的なプログラム。●監修・モデル/中尾和子●監修/石川英明
価格：3675円
ハリウッドスターや世界中のセレブにも大人気、話題のマット・ピラティスのビデオ。ピラティスとは、骨盤周りにある身体の芯となる筋肉を鍛えるエクササイズ。姿勢を整え美しいボディラインをつくる、骨盤矯正になり腰痛予防にもいいと評判だ。基本からわかりやすく説明し動きもゆっくりなので、年齢や運動経験を問わず誰でもトライできる。寒いからとジッとしてばかりいないで、“見せたい”ボディをつくってみてはいかが？●収録時間：上巻/約40分、下巻約51分 ●仕様：カラー、ステレオ、日本語吹替え版
価格：3675円
ハリウッドスターや世界中のセレブにも大人気、話題のマット・ピラティスのビデオ。ピラティスとは、骨盤周りにある身体の芯となる筋肉を鍛えるエクササイズ。姿勢を整え美しいボディラインをつくる、骨盤矯正になり腰痛予防にもいいと評判だ。基本からわかりやすく説明し動きもゆっくりなので、年齢や運動経験を問わず誰でもトライできる。寒いからとジッとしてばかりいないで、“見せたい”ボディをつくってみてはいかが？●収録時間：上巻/約40分、下巻約51分 ●仕様：カラー、ステレオ、日本語吹替え版
価格：2468円
品番:PPA110535 発売日:2006/12/22MTV ピラティスモデル、女優、そして 美女 として全米から羨望の眼差しを集める人気ヨガ&ピラティスインストラクター・Kristin McGeeが、美しいスタイルを保つためのピラティスを伝授。全身をバランスよく引き締め筋力と体力をつけられるピラティスプログラム。
価格：3675円
おなかまわりがスッキリ。身体の芯を鍛えて美しくハリウッドの俳優、モデルやダンサーが注目するピラティス。元はリハビリ用に開発されたエクササイズだから運動が苦手でも大丈夫。身体が芯から鍛えられ、姿勢が整い下腹がスッキリ、ボディラインが美しくなります。基本のエクササイズから詳しく紹介します。初めての人は下巻も必見。
価格：3150円
品番:PCBE50844 発売日:2004/02/18ステファン・メルモン/ピラティス・ダイエット Level 2独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ ピラティス のハウツーDVDのレベル2。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。出演：ステファン・メルモン
価格：2646円
ジョゼフ・ピラティス考案したフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジしたエクササイズ上級者編。ピラティスのもつ動きとポーズの流れを習得し、体重減少と心肺能力の活性化を目指す。 制作：2003年 米 ●収録時間 50分●画面サイズ ワイド ●画面収録 スクィーズ（LB） ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/02/24発売
価格：11970円
独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVD3作品をセット。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。 出演：ステファン・メルモン 制作：2004年 日 ●収録時間 135分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 3枚 2004/02/18発売
価格：3129円
★★★ アイヒーリング☆i-Healing ★★★ ピラティスをお家でトライ！！ ■商品仕様 ●仕様：VHSカラー 約45分 ●製造国：日本
価格：3129円
★★★ アイヒーリング☆i-Healing ★★★ ピラティスをお家でトライ！！ ■商品仕様 ●仕様：VHSカラー 約49分 ●製造国：日本
価格：2499円
ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたピラティスのポーズを現代人に合わせて改良を加え、世界中にピラティスの指導者を送り出したピラティス・マスター、ラエル・イザコヴィッツが段階を踏んで指導する作品。今作は中級篇として、難易度を増したシステム7のポーズに加え、脚部と肩のストレッチを紹介。システム17は中級クラス用にデザインされています。難易度を増したシステム7のポーズのほかに脚部、肩のストレッチが加わります。筋肉の質を向上させ、柔軟性を高め、心肺能力を強化していきます。ご自分の心肺能力と柔軟性の向上を実感してください。システム27に進むための準備段階としてご活用ください。具体的なポーズとしては、システム7のチェスト・リフトにひねりを加えたり、脚部の強化のためのレッグ・ストレッチやレッグ・キック、背筋強化のためのスパイン・ストレッチ、ティーザーと呼ばれる身体全体のバランス感覚をとり戻るためのポーズが加わります。●ラエル ピラティス システム17〈中級篇(ラエルピラティスシステム17)●2003年 アメリカ●出演者： HOW TO●DVD ：1枚●画面 ：カラー、LB●音声 ：日本語(ドルビーデジタル、ステレオ)、英語(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：●本編収録時間：40分0秒
価格：3990円
ハリウッドスターからも多くの支持を受けるエクササイズ“ピラティス”を、元シンクロ選手のステファン・メルモンがレクチャーするハウツーDVD。今作は、コア・上半身・下半身の3パートにポイントを定め、部分痩せに効果のあるエクササイズを紹介する。 ■特典「1日10分ピラティス」、メイキング（ハリウッドで行われたシューティング密着映像） 出演：ステファン・メルモン 制作：2005年 日 ●収録時間 45分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2005/01/19発売
価格：3990円
タイトル ピラティス ダイエット Level 1 アーティスト ステファン・メルモン メーカー (株)ポニ−キャニオン レーベル (株)ポニ−キャニオン 品 番 PCBE50843 発売日 2004/02/18 グループ ボディエクササイズ・DVD コメント ハリウッド・スターの間で大ブレイク!エクササイズ“ピラティス"のDVD&ビデオ化!!＊ハリウッド・スターの間で大ブレイク!! 日本でもブレイク必死のエクササイズ“ピラティス”のDVD＆ビデオ化!＊ピラティスの第一人者であり、セリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナー、さらには、'03世界水泳日本女子シンクロ・デュエットの振り付けを担当し注目を浴びた、ステファン・メルモン氏が全面プロデュース!＊showビズの本場“ラスベガス”ロケ敢行ピラティスとは、、、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズです。[Level.1] ピラティス初心者のあなたへ…最も大事なポイントである呼吸法と、全ての基礎となるエクササイズ19種類01 新陳代謝を活発に / ピラティス流呼吸法02 骨盤のゆがみを修正 / 骨盤アップ＆ダウン03 美しい立ち姿に / 背骨のばしブリッジ04 下っ腹をストレッチ / ひざ曲げリフト05 二重アゴを解消 / くび伸ばし06 ガチガチ股関節を柔軟に / 片もも回し07 タプタプ二の腕をほっそりと / 腕を動かし方の運動08 肩コリ解消 / 両肩アップ＆ダウン09 肩のラインをスッキリと / 天井タッチ10 たるんだ下腹をスッキリと / 上体倒し腹筋11 ぽっこりお腹ひっこめ対策 / ワッフル腹筋12 インナー腹筋強化で便秘解消 / 脚曲げ100カウント13 小尻効果抜群 / レッグ・シザーズ14 メリハリのあるウエストラインに / ななめ腹筋15 しなやかな背中に / バランス後転16 猫背を解消 / 背骨ストレッチ17 すらりと細い美脚を作る / かかとお尻たたき18 美しいバックスタイルに / 両脚かかとお尻たたき19 ピラティス流深呼吸 / お休みポーズ《ステファン・メルモン》 フランス出身、現在アメリカ在住。1989年フランス・シンクロデュエットチャンピオン。現在は、自身で演技、出演するかたわら、各国の五輪シンクロチームの創作・振付を担当。2002年は、フランスソロ選手ビルジニー・デデューのソロ指導を担当、世界チャンピオンに導いた。2003年世界水泳・バルセロナ大会においては同じくデデューの振付を行ったほか（芸術点10点満点で金メダルを獲得）、日本のデュエット立花・武田組の振付をしたことが記憶に新しい。シルクドソレイユ・ラスベガスショー「O（オウ）」にアーティスト・キャラクターとして出演。シンクロスイマー唯一のアーティスト・キャラクターとして、スイム兼ダンス担当、彼の並はずれた柔軟性と独創的な表現力からくる演技は世界最高級といえる。2002年末で「O」のステージをおり、新しい大型ショーの舞台の制作に入っている。日本においても注目されつつあるピラティスの第一人者としても北米では大変著名で、現在ラスベガスのショービズに関わるアーティスト達を多数指導。特にセリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナーとしては有名で、彼女をはじめとするビッグネーム達のボディづくりにあたっている。 トレーナー：ステファン・メルモン 収録内容
価格：3150円
品番:PCBE51300 発売日:2005/01/19ステファン・メルモン/ピラティス ビューティフル・ボディ 部分痩せ篇憧れのハリウッド・スター&モデルがご愛用のステファン・メルモン監修による、スーパー・エクササイズ ピラティス のDVD第2弾。今回は 部分痩せ をテーマに、38種類のエクササイズを収録。監修・トレーナー：ステファン・メルモン
価格：3200円
仕様 ： VTR 備考 ： 中尾和子先生のホールエクササイズビデオ第2弾です。細やかにからだの動きをコントロールするピラティスと繊細にからだの動きに集中できるボールエクササイズの相乗効果をねらった体幹のトレーニングが紹介されています。ピラティス指導の第一人者、石川英明氏監修。
価格：3150円
品番:COBG5366 発売日:2005/09/21森西美香/スマート・ピラティス〜初級編〜TV番組やファッション雑誌で取り上げられている健康/ダイエット法、 ピラティス のレッスンDVD。日本人講師による本格的なハウツー作品だが、わかりやすい説明で、誰でも気軽に始められる。監修：有吉与志恵 出演：森西美香
価格：3150円
品番:PCBE51301 発売日:2005/01/19ステファン・メルモン/ピラティス パスト・マタニティー 産後篇憧れのハリウッド・スター&モデルがご愛用のステファン・メルモン監修による、スーパー・エクササイズ ピラティス のDVD第2弾。今回は 産後 をテーマに、32種類のエクササイズを収録。監修・トレーナー：ステファン・メルモン
価格：3200円
仕様 ： VTR 備考 ： 中尾和子先生のホールエクササイズビデオ第2弾です。細やかにからだの動きをコントロールするピラティスと繊細にからだの動きに集中できるボールエクササイズの相乗効果をねらった体幹のトレーニングが紹介されています。ピラティス指導の第一人者、石川英明氏監修。
価格：6880円
■種別：DVD■JAN：4988102200435■品番：GNBW-1058■監督：■出演：ラエル ピラティス DVD-BOXジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたピラティスのポーズを現代人に合わせて改良を加え、世界中にピラティスの指導者を送り出したピラティス・マスター、ラエル・イザコヴィッツが段階を踏んで指導する作品。＜収録内容＞「システム7」：7つの基本ポーズを解説/「システム17」：中級者向けの追加10ポーズを解説/「システム27」：習熟者用の新10ポーズを解説収録時間：118分画面サイズ：カラー：カラー組枚数：x3製作年：2003製作国：アメリカ字幕：音声：日本語DD（ステレオ） 英語DD（ステレオ） 販売元：ジェネオン【在庫：少】 趣味・教養DVD-BOX 登録日2005/12/20 発売日2006/02/24
価格：3480円
リカバリー・ピラティス DVD妊娠に対する不安をなくし、妊娠〜出産。そして出産後の悩みを解決＊出産前よりも「キレイな体型」になる＊出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージの回復と妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的としたエクササイズプログラム。体力回復のみだけでなく、育児疲労を解消するエクササイズも収録。指導：佐藤摩実マタニティエクササイズ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター ・AFAA（アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会） コンサルタントマットサイエンス、マタニテイフィットネススペシャリスト ・Fit to MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー ・フェルデンクラス研究会 ・マタニティ・ヨーガー協会認定指導員
価格：4935円
クッション性抜群！ピラティスにも最適な6mm厚マット。 扱いやすさと品質で、たくさんの評価を頂いてきたsuriaヨガマットシリーズに待望の6mm厚が登場。 こちらのマットは、座位中心のヨガや、ピラティスをするときに、お尻の骨があたってしまう感覚のある方に、ぜひお試しいただきたいクッション性が自慢。ポーズの安定を考えてふわふわと浮き沈みしすぎないほどよい弾力を保っています。表面もグリップが効いていて、滑りにくく設計されています。カラーは、男女問わず人気の定番ブラック。お家でのちょっとしたエクササイズにもご活用いただけます。 【素材】 塩ビ 【サイズ】 183×61×0.6 (cm) 丸めたときの直径： 約13cm
価格：3500円
バランスボールでコアを引き締めるエクササイズDVD。 話題のピラティスに人気のバランスボールを組み合わせて 最強のコア・プログラム。お腹引き締め効果抜群。 収録時間約54分
価格：3990円
ポニーキャニオン ASIN:B00018GXWU
価格：2800円
NHKエンタープライズ ASIN:B0009RB78I
価格：1260円
永岡書店 ASIN:4522421923
価格：1297円
主婦と生活社 ASIN:4391621398
価格：3252円
ヒューマックス株式会社 ASIN:B000JR0OKA
価格：3780円
ヒューマックス ASIN:B000JR0OKK
価格：271円
実業之日本社 ASIN:4408626864
価格：1365円
PHP研究所 ASIN:4569636748
価格：747円
成美堂出版 ASIN:4415035604
価格：1235円
宝島社 ASIN:4796642455
価格：3591円
独特の呼吸法などを用いて体の芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVD。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての人でもひとりでチャレンジできるようなプログラムを丁寧に明確に解説していく。 製作：中島仁 プロデューサー：平子陽治/木之内安代/岡田豊 監修・出演：studio natural flow 制作：2006年 日 ●収録時間 66分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/04/25発売
価格：3391円
初級レベル版“ステファン・メルモン監修 ピラティス・ダイエット”の第2弾企画! “部分痩せ”をテーマに、38種類のエクササイズを収録！ 「朝起きて」または「寝る前」10分間に行えるステファン・オリジナルのピラティス・プログラムを収録! 【内容】■ビューティフル ボディ 部分痩せ篇…部分痩せをポイントに、「コア」「上半身」「下半身」の3パートにポイントを定め38種類のエクササイズを収録。第1弾作品には未収録の新規エクササイズも多数収録。またボール（小）&ゴムバンドといった道具を使ったエクササイズも収録し、PILATESのエキスパートにも楽しめる内容となっています。＜映像特典＞●1日10分ピラティス…「朝起きて」または「寝る前の」10分間に行えるステファン・オリジナルのピラティス・プログラムを特別収録。●メイキングVTR…ハリウッドで行われたシューティングに密着。【収録内容】 1:Worming Up 2:Core 3:Upper Body 4:Lower Body 5:1日10分ピラティス （映像特典） 6:メイキング映像 （映像特典）●ピラティス ビューティフル ボディ 部分痩せ篇(ステファンメルモンカンシュウピラティスビューティフルボディブブンヤセヘン)●2005年 日本●出演者： HOW TO●DVD ：1枚●画面 ：カラー、4：3●音声 ：(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：●本編収録時間：59分90秒
価格：3118円
N.Y.で発祥してセレブを中心にブレイクしたエクササイズ・ピラティス。「誰でも・短時間・効果的」をテーマに、その原理を手軽に学んで実戦できるハウツーDVD。リンパを刺激してピラティスを行い、ボディの気になる部分を引き締めながら毒素を排出できる。 制作：2006年 日 ●収録時間 40分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/03/22発売
価格：3150円
コロムビアミュージックエンタテインメント ASIN:B000A6UVSU
価格：10175円
ポニーキャニオン ASIN:B00018GXZC
価格：3441円
ポニーキャニオン ASIN:B00018GXWA
価格：2940円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000E0VRWQ
価格：3650円
TDKコア ASIN:B0007727ZW
価格：2940円
万来舎 ASIN:4901221221
価格：294円
PHP研究所 ASIN:4569633811
価格：1890円
講談社 ASIN:4062126265
価格：1155円
主婦の友社 ASIN:4072424765
価格：10円
主婦の友社 ASIN:4072425079
価格：2793円
小学館 ASIN:4094802126
価格：3990円
独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVDのレベル3。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。 出演：ステファン・メルモン 制作：2004年 日 ●収録時間 45分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2004/02/18発売
価格：2940円
ピラティスエクササイズ FOR MEN ピラティス国内第一人者の石川英明氏監修による、男性のためのピラティスエクササイズ。 インナーマッスルを鍛えて男らしい筋肉づくりを完全収録！ 収録時間 65分間 収録内容 ウォームアップ ショートバージョン ミドルバージョン ロングバージョン ポイント 選べるエクササイズ＆BGMバージョン 全25種類の豊富なエクササイズを収録 ナレーションとCGイラストでポイントを意識・理解しながら一緒にエクササイズ
価格：2945円
スマート ピラティスとは、スマートに（賢く）エクササイズしましょうと「誰でも・短時間・効果的」をキーワードにしたピラティスです。ピラティスの原理をもっとどなたにでも取得できるレッスンにしました。2005年の流行「デトックス（解毒）」を取り入れたエクササイズで、顔、ウエスト、足、二の腕などを部分的にシェイプ。【収録内容】 1:スマート ピラティス 〜リンパ刺激デトックス〜●スマート ピラティス〜リンパ刺激デトックス（仮）〜(スマートピラティスリンパシゲキデトックス)●2006年 日本●出演者： HOW TO●DVD ：1枚●画面 ：カラー、4：3●音声 ：(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：
価格：3990円
ハリウッドスターからも多くの支持を受けるエクササイズ“ピラティス”を、元シンクロ選手のステファン・メルモンがレクチャーするハウツーDVD。今作は、産後の体型回復に照準をしぼった女性にやさしいエクササイズ32種類を紹介する「産後編」。 ■特典「いつでも、どこでもピラティス」、メイキング（ハリウッドで行われたシューティング密着映像） 出演：ステファン・メルモン 制作：2005年 日 ●収録時間 45分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2005/01/19発売
価格：3780円
妊娠に対する不安を無くし、妊娠〜出産。 そして出産後の悩みを解決。 マタニティピラティス マタニティエクササイズ指導歴13年、 指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター。 指導：佐藤摩実 ・AFAA(アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会) コンサルタントマットサイエンス、マタニティフィットネス スペシャリスト ・Fit to Perform MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー ・フェルデンクラスス研究会会 ・マタニティ・ヨーガ協会認定指導員 「赤ちゃん」が欲しいと思ったら。 「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。ホルモンバランスを整え、 妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。 プレ・マタニティ・ピラティス HMX-D00018 「元気な赤ちゃん」を生むために。 妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム。 マタニティ・ピラティス HMX-D00019 出産前よりも「キレイな体型」になる 出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージの回復と妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的としたエクササイズプログラム。体力回復のみでなく、育児疲労を解消するエクササイズも収録。 リカバリー・ピラティス HMX-D00020
価格：2321円
品番:GNBW1059 発売日:2006/02/24ラエル ピラティス システム7(初級篇)ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論 ピラティス を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。
価格：3780円
妊娠に対する不安を無くし、妊娠〜出産。 そして出産後の悩みを解決。 マタニティピラティス マタニティエクササイズ指導歴13年、 指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター。 指導：佐藤摩実 ・AFAA(アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会) コンサルタントマットサイエンス、マタニティフィットネス スペシャリスト ・Fit to Perform MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー ・フェルデンクラスス研究会会 ・マタニティ・ヨーガ協会認定指導員 「赤ちゃん」が欲しいと思ったら。 「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。ホルモンバランスを整え、 妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。 プレ・マタニティ・ピラティス HMX-D00018 「元気な赤ちゃん」を生むために。 妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム。 マタニティ・ピラティス HMX-D00019 出産前よりも「キレイな体型」になる 出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージの回復と妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的としたエクササイズプログラム。体力回復のみでなく、育児疲労を解消するエクササイズも収録。 リカバリー・ピラティス HMX-D00020
価格：3780円
妊娠に対する不安を無くし、妊娠〜出産。 そして出産後の悩みを解決。 マタニティピラティス マタニティエクササイズ指導歴13年、 指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター。 指導：佐藤摩実 ・AFAA(アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会) コンサルタントマットサイエンス、マタニティフィットネス スペシャリスト ・Fit to Perform MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー ・フェルデンクラスス研究会会 ・マタニティ・ヨーガ協会認定指導員 「赤ちゃん」が欲しいと思ったら。 「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。ホルモンバランスを整え、 妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。 プレ・マタニティ・ピラティス HMX-D00018 「元気な赤ちゃん」を生むために。 妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム。 マタニティ・ピラティス HMX-D00019 出産前よりも「キレイな体型」になる 出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージの回復と妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的としたエクササイズプログラム。体力回復のみでなく、育児疲労を解消するエクササイズも収録。 リカバリー・ピラティス HMX-D00020
価格：2772円
趣味教養/スマート ピラティス 〜ゆがみリセット〜 商品番号：COBG-5404メディア：DVD(1枚)収録時間 40(分）フォーマット：DVD Video映像：4:3リージョン：2カラー：1 発売日：2006/03/22 ■ 内容スマートでエレガントな健康法・ダイエット法として好調なセールスを続けるピラティス・シリーズの続編が発売! 解説書(12P予定)封入。
価格：1496円
成美堂出版 ASIN:4415301533
価格：3024円
ポニーキャニオン ASIN:B000O76UBM
価格：3333円
コロムビアミュージックエンタテインメント ASIN:B000E5LISY
価格：1260円
新星出版社 ASIN:4405081980
価格：2940円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000E0VRXA
価格：3119円
コロムビアミュージックエンタテインメント ASIN:B000E5LISO
価格：2793円
朝日新聞社 ASIN:4023501131
