価格：3990円
初めてでも安心。ゼロから始める特別プログラム。 Basic ピラティス ムリ、無駄をなくしたシンプルエクササイズで、 身体の中からキレイに、美しく。 初めてでも安心。ゼロから始める特別プログラム。 ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての方でも一人でもチャレンジできるよう丁寧に解説。スタジオ所属の本格派講師による「自宅用特別メニュー」で、自分のペースに合わせたプラクティスが可能に。ピラティスの基礎である呼吸法、基本ポーズの習得を重視し、自分の身体と相談しながら行う、最先端のメソッドを始めましょう。 Basic ピラティス DMG-6664
価格：3990円
独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVDのレベル1。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。 出演：ステファン・メルモン 制作：2004年 日 ●収録時間 45分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2004/02/18発売
価格：2974円
2005年に発売され8万部を越える大ヒットとなったムック本「渡辺満里奈 ピラティス道」（マガジンハウス刊）。ピラティスブームの発信源とも言える本書を、よりわかりやすい内容でDVD化しました。写真だけでは表現しきれなかった繊細な動きを、DVDならではの映像とマルチアングル機能を使い再現。美しく生きる女性たちの新たなるバイブルになること間違いナシの1枚です。■収録内容・ピラティスとは？・マットエクササイズ（23ワーク連続再生）・始める前に（呼吸について、骨盤と背骨、ハイパーエクステンション）・レッスン編、マットエクササイズの分解・対話 渡辺満里奈×川名昌代（監修）発売元：ポニーキャニオン販売元：ポニーキャニオン
価格：3990円
ハリウッドスターからも多くの支持を受けるエクササイズ“ピラティス”を、元シンクロ選手のステファン・メルモンがレクチャーするハウツーDVD。今作は、産後の体型回復に照準をしぼった女性にやさしいエクササイズ32種類を紹介する「産後編」。 ■特典「いつでも、どこでもピラティス」、メイキング（ハリウッドで行われたシューティング密着映像） 出演：ステファン・メルモン 制作：2005年 日 ●収録時間 45分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2005/01/19発売
価格：3465円
太りにくい毒素排出体質に！ 身体を引き締めアンチエイジング。老廃物の溜まった身体でエクササイズを行っても効果は出ません。リンパの流れを整える事を、ピラティスにプラスしたエクササイズをすることにより、エクササイズ効果は倍増。むくみ解消、美しい肌になる、といった効果に加え、冷えや疲労、コリ、便秘など身体の不調も改善できます。■「スマートピラティス」とは「誰でも・短時間・効果的」をキーワードに、ピラティスを現代流にスマートに（賢く）アレンジした、オリジナル・エクササイズ。■特徴運動を分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。見やすいテロップでもしっかりポイントをフォロー。監修者自らのナレーションに合わせて運動することによって、集中力が増し、的確なタイミングが得られます。■内容パーツ別エクササイズ/美脚、小顔、細腕、ウエスト気になるパーツ別にリンパの流れを整えた後、そのすっきりした体型を維持するためにエクササイズで筋肉を強化します。終了後の自分と比べてみましょう。■監修：有吉与志恵（日本コアコンディショニング協会常任理事/スマートエクササイズex・エアロフットセラピー開発者）■モデルインストラクター：森西美香（健康運動指導士/コア・コーチ）●カラー79分/ステレオDD/スタンダード/2006年作品●解説書（全12ページ）つき 各エクササイズを詳しく丁寧に解説●制作：コロムビアミュージックエンタテインメント(株)(C)プロリンク 備考：「スマート ピラティス」、「スマート ピラティス ゆがみリセット」も好評発売中！
価格：2499円
ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたピラティスのポーズを現代人に合わせて改良を加え、世界中にピラティスの指導者を送り出したピラティス・マスター、ラエル・イザコヴィッツが段階を踏んで指導する作品。今作は初級篇として、ピラティスの最も基本となるポーズを紹介。システム7は初級クラス用にデザインされています。ピラティスの中で最も基本となる7つのポーズを習得します。骨盤、背骨の矯正と腹筋、背筋の強化が主な項目です。これらは、ピラティスを続けるうえで最も基礎的なポーズになりますので、必ず習得してください。経験のある方も、ピラティスの効果を最大限に活用するために、このシステム7からの習得をおすすめします。7つの基本動作は以下です。1. ペルビック・カール：背骨の関節のための基本エクササイズ2. ライイング・スパイン・ツイスト：腹筋と背骨の強化3. チェスト・リフト：胸筋から腹筋の強化4. ロール・アップ：背筋を伸ばす5. サイド・レッグ・リフト：腹斜筋の強化6. ベーシック・スワン：腹筋と内臓の活性化7. キャット・ストレッチ：背骨の矯正●ラエル ピラティス システム7〈初級篇〉(ラエルピラティスシステム7)●2003年 アメリカ●出演者： HOW TO●DVD ：1枚●画面 ：カラー、LB●音声 ：日本語(ドルビーデジタル、ステレオ)、英語(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：●本編収録時間：28分80秒
価格：2646円
ジョゼフ・ピラティスが考案したフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”をラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジしたエクササイズ初級者編。骨盤、背骨の矯正と腹筋、背筋の強化を目的とし、ピラティスで最も基本となる7つのポーズを習得する。 制作：2003年 米 ●収録時間 28分●画面サイズ ワイド ●画面収録 スクィーズ（LB） ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/02/24発売
価格：2646円
ジョゼフ・ピラティス考案したフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジしたエクササイズ中級者編。難易度を増したシステム7のポーズのほかに脚部、肩のストレッチが加え、心肺能力を強化を目指す。 制作：2003年 米 ●収録時間 40分●画面サイズ ワイド ●画面収録 スクィーズ（LB） ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/02/24発売
価格：3112円
★フラガール特価セール中!!買うなら今！★■種別：DVD■JAN：4988001918868■品番：COBG-5366■監督：有吉与志恵 ■出演：森西美香 スマート ピラティステレビやファッション雑誌で話題のダイエット法・ピラティス。そのピラティスを日本人講師がわかりやすく、短時間に凝縮したレッスンを紹介。＜封入特典＞写真付き解説書＜特典映像＞映像特典収録収録時間：画面サイズ：カラー：カラー組枚数：x1製作年：2005製作国：日本字幕：日本語 音声：日本語DD（ステレオ） 販売元：コロムビアミュージック【在庫：多】 趣味・教養ダイエット/料理 登録日2005/07/12 発売日2005/09/21
価格：3150円
品番:PCBE51301 発売日:2005/01/19ステファン・メルモン/ピラティス パスト・マタニティー 産後篇憧れのハリウッド・スター&モデルがご愛用のステファン・メルモン監修による、スーパー・エクササイズ ピラティス のDVD第2弾。今回は 産後 をテーマに、32種類のエクササイズを収録。監修・トレーナー：ステファン・メルモン
価格：2646円
ハリウッドで12年以上のキャリアを持ち“ハリウッド・トレーナー"と称されるインストラクターのジャネット・ジェイキンスがエクササイズを紹介する第2巻。本作では、ボディ・バランスの向上に優れたヨガと腹筋と背筋を強化するピラティスをピックアップ。 出演：ジャネット・ジェイキンス 制作：2003年 米 ●収録時間 99分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/03/24発売
価格：3480円
マタニティ・ピラティス DVD妊娠に対する不安をなくし、妊娠〜出産。そして出産後の悩みを解決＊「元気な赤ちゃん」を生むために＊妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム。指導：佐藤摩実マタニティエクササイズ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター ・AFAA（アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会） コンサルタントマットサイエンス、マタニテイフィットネススペシャリスト ・Fit to MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー ・フェルデンクラス研究会 ・マタニティ・ヨーガー協会認定指導員
価格：10175円
ポニーキャニオン ASIN:B00018GXZC
価格：7938円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000DZV6ZU
価格：2940円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000EBDF0W
価格：3650円
TDKコア ASIN:B0007727ZW
価格：3650円
TDKコア ASIN:B0007727ZM
価格：910円
主婦と生活社 ASIN:4391129906
価格：1890円
講談社 ASIN:4062126265
価格：1365円
講談社 ASIN:4062742020
価格：2816円
モデル、女優、そして“美女”として全米から羨望の眼差しを集める人気ヨガ＆ピラティスインストラクター・Kristin McGeeが、美しいスタイルを保つためのピラティスを伝授。全身をバランスよく引き締め筋力と体力をつけられるピラティスプログラム。 出演：Kristin McGee 制作：2004年 米 ●収録時間 39分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ/ドルビーステレオ、サウンド：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/12/22発売
価格：3148円
2005年10月に発売され、8万部を超える大ヒットを記録したムック「渡辺満里奈 ピラティス道」がDVDとなって登場。「呼吸法」「骨盤と背骨」「レッスン編」などを収録し、初心者にも分かりやすくピラティスをレクチャーする。初回限定特典を封入。 ■特典渡辺満里奈FLOW CHART BOOK（28P予定）封入（初回限定） 監修：川名昌代 撮影：森川昇 出演：渡辺満里奈 制作：2007年 日 ●収録時間 56分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2007/05/16発売 【体操：ピラティス・ヨガ・骨盤】
価格：2560円
《商品説明》●ボールdeピラティス●1巻/ビデオ/約30分●呼吸の意識を高める・腹筋の意識を高める・肩甲骨を開いて閉じる●ハンドレット●ボールEX、Xピラティスで実現。ピラティスの指導で定評のある石川英明さんとのコラボレーションで、2つのプログラムのメリットを活かした画期的実践的なプログラム。●監修・モデル/中尾和子●監修/石川英明
価格：2730円
品番:COBG5405 発売日:2006/03/22スマート・ピラティス〜リンパ刺激デトックス〜スマートでエレガントな健康法であるピラティスのレッスンDVD。毒出し＝デトックスをピラティスにプラスすることで、リンパの流れを良くして、気になる部分のスリム化を目指す。冷えやむくみに悩んでいる人にオススメ。監修：有吉与志恵
価格：7938円
ジョゼフ・ピラティスによって考案されたフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人にフィットするように改良を加えて紹介するBOX。習熟度により「初級篇」「中級篇」「上級篇」の3枚に分けて収録する。 ■特典ブックレット封入（予定） 制作：2005年 米 ●収録時間 118分●画面サイズ ワイド ●画面収録 スクィーズ（LB） ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 3枚 2006/02/24発売
価格：2646円
ジョゼフ・ピラティス考案したフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジしたエクササイズ上級者編。ピラティスのもつ動きとポーズの流れを習得し、体重減少と心肺能力の活性化を目指す。 制作：2003年 米 ●収録時間 50分●画面サイズ ワイド ●画面収録 スクィーズ（LB） ●カラー カラー●音声仕様 英：ドルビーステレオ、日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 1枚 2006/02/24発売
価格：3990円
タイトル ピラティス ダイエット Level 1 アーティスト ステファン・メルモン メーカー (株)ポニ−キャニオン レーベル (株)ポニ−キャニオン 品 番 PCBE50843 発売日 2004/02/18 グループ ボディエクササイズ・DVD コメント ハリウッド・スターの間で大ブレイク!エクササイズ“ピラティス"のDVD&ビデオ化!!＊ハリウッド・スターの間で大ブレイク!! 日本でもブレイク必死のエクササイズ“ピラティス”のDVD＆ビデオ化!＊ピラティスの第一人者であり、セリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナー、さらには、'03世界水泳日本女子シンクロ・デュエットの振り付けを担当し注目を浴びた、ステファン・メルモン氏が全面プロデュース!＊showビズの本場“ラスベガス”ロケ敢行ピラティスとは、、、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズです。[Level.1] ピラティス初心者のあなたへ…最も大事なポイントである呼吸法と、全ての基礎となるエクササイズ19種類01 新陳代謝を活発に / ピラティス流呼吸法02 骨盤のゆがみを修正 / 骨盤アップ＆ダウン03 美しい立ち姿に / 背骨のばしブリッジ04 下っ腹をストレッチ / ひざ曲げリフト05 二重アゴを解消 / くび伸ばし06 ガチガチ股関節を柔軟に / 片もも回し07 タプタプ二の腕をほっそりと / 腕を動かし方の運動08 肩コリ解消 / 両肩アップ＆ダウン09 肩のラインをスッキリと / 天井タッチ10 たるんだ下腹をスッキリと / 上体倒し腹筋11 ぽっこりお腹ひっこめ対策 / ワッフル腹筋12 インナー腹筋強化で便秘解消 / 脚曲げ100カウント13 小尻効果抜群 / レッグ・シザーズ14 メリハリのあるウエストラインに / ななめ腹筋15 しなやかな背中に / バランス後転16 猫背を解消 / 背骨ストレッチ17 すらりと細い美脚を作る / かかとお尻たたき18 美しいバックスタイルに / 両脚かかとお尻たたき19 ピラティス流深呼吸 / お休みポーズ《ステファン・メルモン》 フランス出身、現在アメリカ在住。1989年フランス・シンクロデュエットチャンピオン。現在は、自身で演技、出演するかたわら、各国の五輪シンクロチームの創作・振付を担当。2002年は、フランスソロ選手ビルジニー・デデューのソロ指導を担当、世界チャンピオンに導いた。2003年世界水泳・バルセロナ大会においては同じくデデューの振付を行ったほか（芸術点10点満点で金メダルを獲得）、日本のデュエット立花・武田組の振付をしたことが記憶に新しい。シルクドソレイユ・ラスベガスショー「O（オウ）」にアーティスト・キャラクターとして出演。シンクロスイマー唯一のアーティスト・キャラクターとして、スイム兼ダンス担当、彼の並はずれた柔軟性と独創的な表現力からくる演技は世界最高級といえる。2002年末で「O」のステージをおり、新しい大型ショーの舞台の制作に入っている。日本においても注目されつつあるピラティスの第一人者としても北米では大変著名で、現在ラスベガスのショービズに関わるアーティスト達を多数指導。特にセリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナーとしては有名で、彼女をはじめとするビッグネーム達のボディづくりにあたっている。 トレーナー：ステファン・メルモン 収録内容
価格：2898円
品番:NSDS9207 発売日:2005/08/26ニューヨーカーが教える簡単ピラティス 応用編話題のエクササイズ「ピラティス」の本場ニューヨークのインストラクターによるレッスン・ビデオ。体のゆがみやクセを矯正し、バランスの取れた体を目指していく。
価格：3150円
品番:COBG5366 発売日:2005/09/21森西美香/スマート・ピラティス〜初級編〜TV番組やファッション雑誌で取り上げられている健康/ダイエット法、 ピラティス のレッスンDVD。日本人講師による本格的なハウツー作品だが、わかりやすい説明で、誰でも気軽に始められる。監修：有吉与志恵 出演：森西美香
価格：2772円
趣味教養/スマート ピラティス 〜リンパ刺激デトックス〜 商品番号：COBG-5405メディア：DVD(1枚)収録時間 40(分）フォーマット：DVD Video映像：4:3リージョン：2カラー：1 発売日：2006/03/22 ■ 内容スマートでエレガントな健康法・ダイエット法として好調なセールスを続けるピラティス・シリーズの続編が発売! 解説書(12P予定)封入。
価格：4935円
クッション性抜群！ピラティスにも最適な6mm厚マット。 扱いやすさと品質で、たくさんの評価を頂いてきたsuriaヨガマットシリーズに待望の6mm厚が登場。 こちらのマットは、座位中心のヨガや、ピラティスをするときに、お尻の骨があたってしまう感覚のある方に、ぜひお試しいただきたいクッション性が自慢。ポーズの安定を考えてふわふわと浮き沈みしすぎないほどよい弾力を保っています。表面もグリップが効いていて、滑りにくく設計されています。カラーは、男女問わず人気の定番ブラック。お家でのちょっとしたエクササイズにもご活用いただけます。 【素材】 塩ビ 【サイズ】 183×61×0.6 (cm) 丸めたときの直径： 約13cm
価格：3500円
バランスボールでコアを引き締めるエクササイズDVD。 話題のピラティスに人気のバランスボールを組み合わせて 最強のコア・プログラム。お腹引き締め効果抜群。 収録時間約54分
価格：3150円
コロムビアミュージックエンタテインメント ASIN:B000A6UVSU
価格：3024円
ポニーキャニオン ASIN:B000O76UBM
価格：2940円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000E0VRWQ
価格：1260円
永岡書店 ASIN:4522421923
価格：2500円
ジェネオン エンタテインメント ASIN:B000E0VRX0
価格：1297円
主婦と生活社 ASIN:4391621398
価格：480円
白夜書房 ASIN:4861910331
価格：1297円
宝島社 ASIN:4796650377
価格：7497円
ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたピラティスのポーズを現代人に合わせて改良を加え、世界中にピラティスの指導者を送り出したピラティス・マスター、ラエル・イザコヴィッツが段階を踏んで指導する作品。大流行中！ピラティスDVDの決定版！ピラティスは、ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたフィジカル・フィットネスのメソッドです。1967年に氏が没してからは、夫人をはじめ、氏に教えを受けたたくさんの人々の協力で、そのメソッドは今日まで伝えられていますが、残念なことにピラティス氏は書籍の状態でメソッドを残していなかったため、伝承と後進の指導者たちの改善によって今日の形となっています。このシリーズのインストラクター、ラエル・イザコヴィッツ師は、25年に渡り、数少ないピラティス・マスターとして、ピラティス氏の考案した伝統的なピラティスのポーズに基づき、現代人にフィットするように改良を加え、世界中にピラティスの指導者たちを送り出した師の中の師です。彼は習熟度により3段階にクラス分けをし、それぞれの段階にあった動きを習得し、次の段階へ進むというプロセスをとっています。●ラエル ピラティス DVD−BOX(ラエルピラティスディーブイディーボックス)●2003年 アメリカ●出演者： HOW TO●DVD ：3枚●画面 ：カラー、LB●音声 ：日本語(ドルビーデジタル、ステレオ)、英語(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：
価格：3675円
ハリウッドスターや世界中のセレブにも大人気、話題のマット・ピラティスのビデオ。ピラティスとは、骨盤周りにある身体の芯となる筋肉を鍛えるエクササイズ。姿勢を整え美しいボディラインをつくる、骨盤矯正になり腰痛予防にもいいと評判だ。基本からわかりやすく説明し動きもゆっくりなので、年齢や運動経験を問わず誰でもトライできる。寒いからとジッとしてばかりいないで、“見せたい”ボディをつくってみてはいかが？●収録時間：上巻/約40分、下巻約51分 ●仕様：カラー、ステレオ、日本語吹替え版
価格：2468円
品番:PPA110535 発売日:2006/12/22MTV ピラティスモデル、女優、そして 美女 として全米から羨望の眼差しを集める人気ヨガ&ピラティスインストラクター・Kristin McGeeが、美しいスタイルを保つためのピラティスを伝授。全身をバランスよく引き締め筋力と体力をつけられるピラティスプログラム。
価格：3150円
品番:MNPS8 発売日:2005/05/27バランスボール LESSON.2〜ピラティス〜女性を中心に話題沸騰中のバランスボールを使った新しいエクササイズを紹介するハウツーDVDシリーズ。今作はTVや雑誌に取り上げられ注目を浴びるピラティスとのコラボレーションを実現。ヨガとはひと味違ったピラティスの実践方法を分かりやすく解説。
価格：3990円
心も体もしなやかで美しくありたい現代女性のために。ヨガとピラティスを融合したエクササイズ 「ヨガラティス」DVD心を安定させ、心身のバランスをはかる「ヨガ」と、しなやかで均整のとれた体をつくる「ピラティス」、両方のエクササイズを組み合わせて開発されたプログラムが「ヨガラティス」です。心も体もしなやかで美しくありたい女性にピッタリ♪vol．1では、ヨガラティスの入門編として主なエクササイズを4つのパーツ別ワークアウトとリラクゼーションに分けて約90分で紹介しています。全体を通してエクササイズをしても、気になる部分を集中的にエクササイズすることも可能です。最後のリラクゼーションパートでは、オーストラリアの"癒しの聖地"と呼ばれるバイロン・ベイの美しい風景と心地良い音楽でゆったりと心と体をほぐしてください。ヨガとピラティスを融合させ、ヨガラティスを開発したルイーズ・ソロモンさんが出演。この「ヨガラティス」シリーズは、2004年の英国ヘルス&フィットネスビデオランキング1位に輝く人気のプログラムです。□□収録内容□□◎始める前に◎ワークアウト1 腹筋◎ワークアウト2 上半身◎ワークアウト3 下半身◎ワークアウト4 トータルボディ・ワークアウト◎リラクゼーション
価格：11970円
独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVD3作品をセット。ハリウッド・スターからも多くの支持を受けるエクササイズを、元シンクロ選手でピラティスの第一人者、ステファン・メルモンがレクチャーする。 出演：ステファン・メルモン 制作：2004年 日 ●収録時間 135分●画面サイズ スタンダード ●画面収録 非スクィーズ ●カラー カラー●音声仕様 日：ドルビーステレオ ●面層 片面1層 ●パッケージ トール ●枚数 3枚 2004/02/18発売
価格：3391円
初級レベル版“ステファン・メルモン監修 ピラティス・ダイエット”の第2弾企画! “部分痩せ”をテーマに、38種類のエクササイズを収録！ 「朝起きて」または「寝る前」10分間に行えるステファン・オリジナルのピラティス・プログラムを収録! 【内容】■ビューティフル ボディ 部分痩せ篇…部分痩せをポイントに、「コア」「上半身」「下半身」の3パートにポイントを定め38種類のエクササイズを収録。第1弾作品には未収録の新規エクササイズも多数収録。またボール（小）&ゴムバンドといった道具を使ったエクササイズも収録し、PILATESのエキスパートにも楽しめる内容となっています。＜映像特典＞●1日10分ピラティス…「朝起きて」または「寝る前の」10分間に行えるステファン・オリジナルのピラティス・プログラムを特別収録。●メイキングVTR…ハリウッドで行われたシューティングに密着。【収録内容】 1:Worming Up 2:Core 3:Upper Body 4:Lower Body 5:1日10分ピラティス （映像特典） 6:メイキング映像 （映像特典）●ピラティス ビューティフル ボディ 部分痩せ篇(ステファンメルモンカンシュウピラティスビューティフルボディブブンヤセヘン)●2005年 日本●出演者： HOW TO●DVD ：1枚●画面 ：カラー、4：3●音声 ：(ドルビーデジタル、ステレオ)●字幕 ：●本編収録時間：59分90秒
価格：3129円
★★★ アイヒーリング☆i-Healing ★★★ ピラティスをお家でトライ！！ ■商品仕様 ●仕様：VHSカラー 約49分 ●製造国：日本
価格：2321円
品番:GNBW1060 発売日:2006/02/24ラエル ピラティス システム17(中級篇)ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論 ピラティス を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。
価格：2321円
品番:GNBW1059 発売日:2006/02/24ラエル ピラティス システム7(初級篇)ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論 ピラティス を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。
価格：3150円
品番:PCBE50843 発売日:2004/02/18ステファン・メルモン/ピラティス・ダイエット Level 1ハリウッド・スターの間で大ブレイクしたエクササイズの教則DVD。独特の呼吸法で筋肉を引き締める過程を、全3巻にわたって紹介。水泳日本女子シンクロでも知られるメルモンが全面監修。出演：ステファン・メルモン
価格：2503円
趣味教養/MTV ピラティス・ミックス 商品番号：PPA-112029メディア：DVD(1枚)収録時間 71(分）映像：4:3スタンダードリージョン：2カラー：1 発売日：2006/12/22 ■ 内容MTV発だからクールに飽きずに理想のカラダ作り! 腕、足、お腹の3ポイントで、気になる部分を集中的に運動できる画期的なプログラム。今日はお腹を、明日は足を重点的にエクササイズなど自由に組み合わせが可能!
価格：2940円
ヒューマックス ASIN:B000E8JOC8
価格：2621円
ヒューマックス ASIN:B000E8JOCI
価格：3750円
ヒューマックス株式会社 ASIN:B000JR0OK0
価格：1297円
主婦と生活社 ASIN:4391622335
価格：3780円
ヒューマックス ASIN:B000JR0OKK
価格：271円
実業之日本社 ASIN:4408626864
価格：1425円
白夜書房 ASIN:4861911222
価格：2793円
小学館 ASIN:4094802126
価格：3200円
ピラティス（ビデオ） ケンさんコメントジュリア・ロバーツ、セリーヌ・デリオン、ニコール・キッドマン、キャメロン・ディアスそしてジェニァー・ロペス・・・ 全米のセレブな女性達が、年を重ねてもそのしなやかな体型を維持する秘訣。それが「ピラティス」です。呼吸法から、実際のボールを使ったピラティスの方法までをボールエクササイズの第一人者、中尾和子がわかりやすく説明しています。「こんにちは、中尾和子です。このビデオが目指しているものは、あなたの個性を磨くこと、そしてあなたにしかない魅力を発見し、引出すこと。ピラティスの手法と、バランスボールエクササイズ。どちらも体幹を鍛えるトレーニングであり、その相乗効果が美しい、しなやかな身体と心を作りだし、私達に自然に備わっている能力を目覚めさせてくれます。」ピラティス（ビデオ） のスペック備考ビデオ30分
価格：7000円
ピラティス コアボールプラス ピラティス コアボールプラス ▼ご注文の前に必ずお読み下さい。 当商品はお届けまでに7日〜14日ほどお時間頂いております。 サイズ ボール ：65cm ベーグル：W31.5×D13.7×H22.0cm 耐加重 200kg セット内容 日本語インストラクションビデオ ダブルポンプ、フィットネスポスター フィットネスガイド
価格：3675円
ハリウッドスターや世界中のセレブにも大人気、話題のマット・ピラティスのビデオ。ピラティスとは、骨盤周りにある身体の芯となる筋肉を鍛えるエクササイズ。姿勢を整え美しいボディラインをつくる、骨盤矯正になり腰痛予防にもいいと評判だ。基本からわかりやすく説明し動きもゆっくりなので、年齢や運動経験を問わず誰でもトライできる。寒いからとジッとしてばかりいないで、“見せたい”ボディをつくってみてはいかが？●収録時間：上巻/約40分、下巻約51分 ●仕様：カラー、ステレオ、日本語吹替え版
価格：2940円
ピラティスエクササイズ「PLATES for WOMEN」 モテるオンナはカラダが基本! ピラティスでスリム美人ボディ! ◎POINT1 ゲーム感覚ですすむから、飽きずに出来る!! ◎POINT2 時間やコンディションで選べる4シーンを収録!! ◎POINT3 全エクササイズをCGなどで詳しく解説◎POINT4 その日の気分で2パターンのBGMをセレクト 発売元・販売元： ヒューマックス株式会社 ◆監修：石川 英明 ◆協力：SCS ◆時間：約65分
価格：3675円
おなかまわりがスッキリ。身体の芯を鍛えて美しくハリウッドの俳優、モデルやダンサーが注目するピラティス。元はリハビリ用に開発されたエクササイズだから運動が苦手でも大丈夫。身体が芯から鍛えられ、姿勢が整い下腹がスッキリ、ボディラインが美しくなります。基本のエクササイズから詳しく紹介します。初めての人は下巻も必見。
